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则卷阿拉蕾的博客 得分:95
孕期妇女4
作者:则卷阿拉蕾   1518字节   点击:192   回复:3   所属分类:
创建时间:2008-11-17 19:33:02   最后修改时间:2008-11-17 19:33:02  
一 体重

从很多年以前开始,我的体重一直保持在82-84斤之间,这个动态平衡一直维持到我跟小白决定生baby为止。

我们开始戒烟戒酒戒咖啡戒可乐,虽然以作为一个工科生来看待这些事情,我一直觉得有些小题大做,但为了尊重别人强烈的愿望,也勉强遵循了。只是偶尔重犯一下,比如有次遇见一坛正宗20年陈的加饭酒就没忍住,真好喝

但是,在怀孕前的三个月内,我的体重忽然飚升到88-90斤之间。期间吃得并不比以前多,也没有天天躺在床上不动弹。只能理解为身体某一部分下达指令:储存大量脂肪!

直到后来去医院,从妇产科墙上贴的那些科普宣传画上得知,低于45kg体重的孕妇都属于低体重,对怀孕不利。

前三个月的早孕反应导致胃口不佳并呕吐,体重比刚怀孕的时候反而轻了2-3斤。最近反应有些减弱,胃口也稍好起来。只是不知为何,对肉类食物依然提不起兴趣。

二 发质

发质的改变是之前所没有预料到的事情,也是最近才发现的。我从小就是油性发质,洗发当天柔顺光亮,第二天就开始油腻,如果到第三天还不洗头发,就不能见人了,跟脑袋从油锅里刚捞出来没两样。

而现在,刚洗完头发简直觉得头发有些枯燥,手摸上去都没有丝毫光滑感。甚至考虑是不是该用点护发素了,以前我是从来不敢用的,不然洗完用了护发素这一天都觉得头发干不了,油乎乎的。

不知道生完孩子之后会不会恢复原状。

三 低血糖

低血糖症状比以前任何时候更加频繁的出现。学生时代,只有在没吃早饭的上午或者跑长跑之后或者特别焦虑的时候会出现的低血糖症状,现在根本没任何前兆的就出现了。

总结下来,不能做站着干等的事情。如果出去办理需要等待的事情,也得找个凳子坐着。商场能不去就免去,进入里面总是喘不过气来。随身携带巧克力话梅等零食,稍微感觉有点不舒服,就找地方坐下来吃点含糖的东西。如果硬撑着,没好下场。
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评论:
来自: 121.15.93.*   字节:427  ID:12146  发贴时间:2008-11-17 21:46:11  原贴 
怀孕整个周期体重增加很正常,据说一般要增加二十五斤以上,我周围的很多都是三四十斤,要为宝宝储蓄一定的脂肪啊,不然等宝宝出生之后可能没奶啊。只要你坚持母乳喂养宝宝,是肯定可以瘦下来的。前三个月,我也瘦了,不过后来都补回来了。

头发,貌似没啥变化,除了不太掉头发以外,但这个应该是孕妇们都会遇到的情况。怀孕的时候头发不要洗的太勤。

最后一条,怀孕的时候比较容易累是肯定的。站的时间长了也不行,不过你还是瘦,还是要多补补。

大M  
来自: 218.241.188.*   字节:36  ID:12152  发贴时间:2008-11-18 11:30:02  原贴 
偷窥新妈妈和准妈妈的交流

飘走的胖  
来自: 61.174.147.*   字节:33  ID:12153  发贴时间:2008-11-18 12:02:13  原贴 
遵旨,,,我会努力多吃点的...

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